Eh bien, ok pour moi et tous les jours avant ma douche.
Comme un petit battement d’aile de papillon, cette routine matinale peut créer dans votre organisme un véritable tsunami de bien-être.
Avec une brosse douce en soie naturelle, on effleure son corps en douceur et bienveillance (le but n’étant pas de décoller l’épiderme) de la pointe des doigts de pieds jusqu’à la racine des cheveux.
On comprend de suite le micro gommage qui va améliorer et lisser la peau, on entrevoit un peu aussi le drainage lymphatique, mais que dire du réveil que l’on offre à son corps mais aussi à son esprit. Ces petites agressions bienveillantes de la brosse vont envoyer des signaux aptes à réveiller en douceur notre système immunitaire et nos nerfs encore tout engourdis de la nuit.
Et si le premier bienfait était simplement de prendre soin de soi sans dépenser un centime parce que la meilleure ou la plus chère des crèmes ne fera jamais pour vous plus que ce moment intime de réconciliation avec et pour votre corps. Histoire de choisir gaiement chaque matin d’habiter ce corps qui est le nôtre.
Alors, allez vous brosser……