Quelle sera votre huile essentielle de printemps ?

Le printemps, signe de renouveau, est souvent le bon moment pour mettre en place une nouvelle routine santé ou parfois pour simplement retrouver de bonnes habitudes un peu perdues pendant les jours moins lumineux de la froide saison….. les huiles essentielles peuvent être une signature olfactive très positive pour notre petit cerveau primitif en vue de ce renouveau mais comment trouver la bonne huile, voici un petit test ludique pour trouver votre huile printanière

Comment dormez-vous ?

a. Beaucoup de rêves et même parfois des cauchemars

b. Réveil vers 3 heure du mat’, la bouche sèche voir même un peu nauséeux

c. Peu importe le temps de sommeil, toujours, fatigue et ce dès le réveil

Quel est votre rapport à la nourriture ?

            a. Sucré, un besoin, une envie, une habitude

            b. Vite fait….et souvent mal fait

            c. Toujours la même chose, jamais d’idée, lassitude

Vos émotions ?

            a. Tristesse, sentiment de solitude

            b. Souvent en colère, révolté

            c. J’me sens tout mou…..zéro motivation

Température ?

            a. Vite froid…..

            b. Trop chaud….

            c. Pffff peu importe…..

Le printemps , c’est ?

            a. Allergies….le retour

            b. Le retour de l’apéro

            c. Une saison comme une autre

Vous avez un maximum de a :

 Le basilic (ocinum basilicum) sera votre ami

Eh oui, le basilic n’est pas que l’ami de la tomate et de la mozza, c’est aussi celui d’un émotionnel en équilibre et d’un ventre sans stress. En olfaction, dilué dans un peu d’huile d’olive ou de miel et plus rarement en massage de part sa mauvaise tolérance cutanée.

Alors, une goutte chaque matin pendant 4 jours puis 3 jours de pause et ce pendant un mois ou encore en diffusion en synergie avec de la douce lavande et de la très solaire bergamote, votre ami le basilic vous ouvre les portes d’un printemps apaisé et positif.

Vous avez un maximum de b :

Le romarin (salvia rosmarinus) sera votre allié

Si il est l’allié parfait d’un bon gigot, le romarin est surtout le sauveur de votre foie, il effacera les souvenirs de vos agapes hivernales et évacuera le trop plein de colère et de stress. On privilégiera la petite goutte tous les matins dans un peu d’huile d’olive si on veut chouchouter son foie et on sniffera son petit flacon plusieurs fois par jour pour virer cette vilaine agressivité qui pourrit la vie et retrouver énergie et allant …

Vous avez un maximum de c :

Le citron (citrus lemonum) sera votre complice

Dans le citron tout est bon, abracadabra voici de l’énergie, de la positivité, une envie de se projeter en avant…une goutte dans de l’huile tous les matins pour tonifier, nettoyer, basifier et revitaliser ou en full citrus avec orange, mandarine, pamplemousse, bergamote pour une synergie de diffusion tout en good vibes.